こんにちは、資格リッチです。
一週間続いた資格リッチのライフログシリーズ、第6回の今回でひとまず最後です。最後の内容はアナログ手帳！
過去のライフログシリーズはこちら。
ライフログシリーズ第一弾
・【ライフログ】AutoSleepを使って睡眠ログと睡眠改善をしてみた
ライフログシリーズ第二弾
ライフログシリーズ第三弾
・【ライフログ】iPhoneアプリ”リズムケア”を使って習慣をつくる
ライフログシリーズ第四弾
ライフログシリーズ第五弾
実はこれまでのログテクニックは主にスマホのアプリなどを使った自動化の手法でしたが、最後は手帳に手書きというアナログが登場！ 僕は手帳が好きなんです。
現在使っている手帳はEDiTという手帳。仕事とプライベートを両方を１冊にまとめています。去年まではジブン手帳という手帳にプライベートを、システム手帳に仕事のメモを書く二刀流でしたが、今年は一刀流です。
あまりメモ魔でもないし、お見せできるほど綺麗でもないけど3月のとある日をさらしてみます。左が日曜日のプライベート、右が月曜日の仕事の日のもの。
僕の手帳の特徴は時間軸に蛍光ペン（フリクションを使ってます）で使った時間の種類を色分けしています。
時間の種類の凡例
紫：睡眠時間
青：仕事時間
緑：資格勉強や読書など自分を高めるための時間
赤：ジムなど心身を鍛える時間
黄：お金関係の資産を築くための時間
オレンジ：趣味など人生を楽しみための時間
色の分布でどんな日だったか振り返れるようになってます。例えば青（仕事）がほとんどであと紫（睡眠）がちょっとあるだけだと、仕事がきつくて睡眠時間も削った状況（最悪）とか、オレンジ、赤、緑がバランスよく並んでいると充実した日だったな、とかね。書き込む情報元は先に記事で書いた自動収集されたデータだったり、そのとき思いついたことだったり。
左側の日曜日は趣味の日本100名城巡り、掛川城と駿府城に行ってます。100名城スタンプをページにペタリ。加えて朝、個人情報保護士の試験勉強、お城から帰ってジムに行くという我ながらなんてパワフルday! 意識高い系です（爆）
右側の仕事日も仕事は早めにあがれて、家でブログ書いたりする時間がありました。まずまずの日でした。
この手帳を退屈な会議の時間などに振り返って（おいおい）、ニヤニヤしたり今後の予定や計画に反映させています。仕事中にスマホ触っていると仕事してないようですけど、手帳なら誰も文句言いません。これがアナログのいいところ。振り返ってこそのログですもんね。
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1日１ページ手帳というとほぼ日手帳が有名ですけど、EDiTのほうが日本語で余分な情報がない分、仕事には使いやすい気がしてます。
